Mặc dù tốc độ tăng trưởng của trẻ sẽ chậm ở giai đoạn trẻ từ 2 tuổi lên 3 tuổi, con bạn sẽ tiếp tục chuyển đổi vượt trội về thể chất từ một em bé đến khi thành trẻ em. Sự thay đổi đáng kể nhất sẽ xảy ra trong tỷ lệ cơ thể của con bạn. Khi còn là một trẻ sơ sinh, con bạn đã có phần đầu tương đối lớn và chân và cánh tay tương đối ngắn. Hiện tại, phần đầu của con tăng trưởng chậm, từ 3⁄4 inch (2 cm) trong năm thứ 2, đến 3⁄4 đến 1 1⁄4 inch (2-3 cm) trong 10 năm tiếp theo. Cùng lúc đó, chiều cao cơ thể sẽ tăng, chủ yếu là do hai chân của con bạn phát triển và đến một mức độ nào đó, phần còn lại của cơ thể cũng sẽ phát triển một cách nhanh chóng. Với những thay đổi trong tỷ lệ tăng trưởng, cơ thể và chân của con bạn trông sẽ cân xứng hơn.
Hình ảnh em bé mũm mĩn trong thật đáng yêu ở những năm tháng đầu đời của con bạn sẽ không còn nữa khi đến tuổi mầm non. Tỷ lệ phần trăm chất béo, đạt đến một đỉnh cao ở tuổi một, sẽ giảm đều đặn khoảng một nửa khi đến sinh nhật thứ năm của con bạn. Bạn sẽ thấy phần cánh tay và đùi của con bạn trở thon gọn và khuôn mặt của con không còn tròn trĩnh nữa. Thậm chí các phần mỡ dưới vòm chân, giúp bàn chân con phẳng, sẽ biến mất dần.
Dáng điệu hình thể của con bạn cũng sẽ thay đổi suốt trong thời gian này. Dáng vẻ mập lùn, trẻ con sẽ giữ lại một phần. Đặc biệt là phần bụng sẽ nhô ra và phần lưng cong lại, thấp hơn và hướng vào phía trong. Sự khỏe cơ bắp của con bạn được cải thiện và tư thế của con trở nên thẳng đứng hơn, trẻ sẽ phát triển một diện mạo dài hơn, gầy hơn, mạnh mẽ hơn.
Các năm về sau mặc dù con bạn sẽ phát triển chậm hơn bây giờ, trẻ vẫn sẽ tiếp tục phát triển đều đặn. Trẻ phát triển trung bình 2 1⁄2 inches (6 cm) hàng năm và đạt được khoảng 4 pound (2 kg) mỗi năm. Đánh dấu lại sự phát triển chiều cao và cân nặng trên bảng xếp hạng tốc độ tăng trưởng, so sánh tỷ lệ củacon bạn với mức tăng trưởng trung bình đối với lứa tuổi này. Nếu bạn nhận thấy một suy giảm rõ rệt trong phát triển của con, hãy thảo luận với bác sĩ nhi khoa của bạn. Bác sĩ sẽ cho bạn biết không cần quá lo ngại, vì một số trẻ em khỏe mạnh có thể không phát triển nhanh chóng trong giai đoạn của năm thứ hai và thứ ba như là các bạn cùng tuổi.
Việc tạm dừng sự phát triển trong những năm trẻ mới biết đi hoặc trẻ nhỏ là điều ít phổ biến, nó có thể báo hiệu một cái gì đó khác-có lẽ một vấn đề sức khỏe mãn tính, chẳng hạn như bệnh thận hoặc gan, hoặc một nhiễm trùng tái phát ở trẻ. Trong trường hợp hiếm hoi, tốc độ tăng trưởng chậm có thể là do sự rối loạn của một trong các tuyến nội tiết tố hoặc các biến chứng đường tiêu hóa của một số bệnh mãn tính. Bác sĩ nhi khoa của bạn sẽ xem xét tất cả những điều này khi kiểm tra con của bạn.
Lúc con 2 tuổi, bạn đừng ngạc nhiên nếu con của bạn ăn được ít hơn bạn nghĩ về lượng mà trẻ nên ăn. Trẻ em cần ít calo vào thời gian này vì chúng đang phát triển chậm hơn. Nhưng mặc dù con bạn ăn ít, trẻ vẫn có thể duy trì nuôi dưỡng tốt miễn là bạn chế biến thực phẩm lành mạnh đa dạng trong bữa cho con. Khuyến khích các đồ ăn nhẹ lành mạnh và bắt đầu thiết lập âm thanh và thói quen ăn uống lành mạnh. Cùng lúc đó, nếu con bạn có vẻ ăn quá nhiều và xuất hiện để tích lũy trọng lượng dư thừa, bạn cần nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của bạn về cách để giúp quản lý trọng lượng của con. Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến nguy cơ béo phì trong suốt cuộc đời từ rất sớm, để quản lý trọng lượng của con bạn trong giai đoạn nhỏ tuổi là quan trọng như ở bất kỳ giai đoạn của con trong cuộc sống.
Nguồn chăm sóc cho em bé và trẻ em của bạn: sơ sinh đến 5 tuổi (bản quyền © 2009 Viện Nhi Khoa Mỹ)
